30代からの老眼対策 〜老眼の症状〜
一般的に老眼というと、近くが見えにくく遠くが良く見える、というように思われています。
しかしこれは老眼の症状がかなり進んでから現れる現象なのです。
老眼の初期段階では、暗い場所でものが見えにくかったり、遠くから近く、近くから遠く、など焦点が移動するとき時に、瞬時に焦点が合わなくなったりします。
パソコンや携帯電話、テレビなどで目を酷使した後、目が疲れたり、目が重く感じたり、肩こりや頭痛を覚えた経験のある人は多いでしょう。
しかしこれらは老眼の初期症状である可能性も考えられるのです。
20代などの若い世代の人にも同じような症状が現れることもあります。
それは眼精疲労と呼ばれるものです。
眼精疲労は目を休めることで毛様体筋の筋肉疲労がなくなれば症状は治ります。
ところが老眼の場合は、毛様体筋の筋力疲労ではなく筋力の低下であり、その原因は老化です。
ですから、目を休めても症状が改善することはありません。
年のせいだとあきらめて、老眼対策をせず放置しておくと思わぬ弊害が生じる場合があります。
老眼が進んでいるのに矯正せずにおけば、肩こりや頭痛などの症状も重度になり意識が朦朧としたリ、めまいを起こすケースも少なくありません。
老化が原因で起こる目の障害は他にもあります。
視力の低下する、色覚認識が弱まる、視野が狭くなる、明るさの変化にうまく対応できない、などです。
老眼の場合、老眼鏡をかけることで矯正できますが、色覚や視野の変化はめがねで矯正することは困難です。
また、これらは別の目の病気の症状であることも考えられますので、放置することのないようにしてください。
老眼は痛みを伴いません。
また、さほど苦痛を感じるものではないだけに、対処しないまま症状を進行させてしまうケースが多いです。
老眼は加齢が原因で起こるため、誰もが経験する症状です。
ただし、初期症状のうちに対策をとれば、進行を遅らせることは十分可能です。
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